ちょびちゃんねる

今増える災害に備え、防災意識を高めに考える。気になる事もたくさんかきます!

主婦やフリーランス・自営業のみなさん、人間ドッグ受けてますか?受けてない方はおうちでドックでがんや糖尿病などのリスクを確認して、必要なら名医を紹介してもらって判断をしてもらおう!

こんにちは、ちょびです。 会社に勤めていたころは1年に1回健康診断がありました。 会社員を辞めてから・・1度も健康診断や人間ドッグは受けていません。 かれこれ十数年。 良く健康でいられたものだなと自分の身ながら感心しちゃいます。 正直、家にずっと…

【マッスルスーツEvery(エブリー)】電気を使わない着る筋肉で腰痛持ちさんの重作業をサポート!介護も建設現場も農作業も助けてくれるアシストスーツ知っていますか?

こんにちは、ちょびです。 みなさん腰痛持ちではありませんか? 日本人の5人に1人は腰痛持ちと言われるほど職場や日常の中で腰を痛めているようですね。 私のすぐ近くにも普通に生活しますが、重い物や中腰などが辛い人が3人います。 考えてみれば本当に多く…

【2020年版】速乾性ドライヤーと吸水性タオルでニオイやイタミから髪と頭皮を守ろう!お風呂上がりの自然乾燥はNG?速乾性ドライヤー・おすすめ11選

こんにちは、ちょびです。 年が明けましたね。主婦にとって1年で一番忙しい年末年始をやっとクリアしました。 みなさん、やっと少しのんびりし始めたのではないでしょうか? 今年も頑張っていきましょう。宜しくお願い致します。 話しは変わりますがあなたの…

骨伝導イヤホンより新しい!?骨伝導スマートサングラス知ってますか?スポーツや運転、仕事や自宅でも外の音を聞きながら音楽も通話も楽しめちゃう!骨伝導スマートサングラス・おすすめ6選

こんにちは、ちょびです。 以前、骨伝導ヘッドホンの記事を書きましたが、現在はメガネ型・サングラス型が出ています。 骨伝導ヘッドホンと同じ機能をもったままのサングラス化、なるほどと言う感じですね。 普段の生活の中で使うものに形を変えていくのはす…

ご飯が炊けるお弁当箱がすごい!家でも会社でも炊き立てご飯があればふりかけも残り物のおかずも美味しくいただけちゃう。ご飯が炊けるお弁当箱・おすすめ3選

こんにちは、ちょびです。 一人暮らしで忙しい人や、頑張っている社会人、あっという間に炊き立てのご飯が作れたらいいことがたくさんありますよね。 普通の炊飯器で炊くと、少なく炊いても大体2合~しか炊けないものがほとんどだと思います。 1人で暮らしを…

大掃除はじめました!ゴミの疑問・カセットガスボンベはどんなものでどうやって処分したらいい?ガスボンベを使う身近なものも合わせてみてみよう!

こんにちは、ちょびです。 タイトルの通り、早くも大掃除を始めました。 今年のテーマは「断捨離」です! 掃除とか片付けは大の苦手ですが、テーマがあると頑張れるんだな~としみじみと感じています。 引越しをしたくて仕方ないのでかなり思い切ってやっつ…

足と腰、疲れてこって、むくんでいませんか?フットマッサージャーと骨盤おしりマッサージャーで1日頑張った足と腰をリフレッシュ!エアーマッサージャー・おすすめ9選

こんにちは、ちょびです。 日本人はとても座っている時間が長いそうです。 「座りすぎ大国日本」なんて言われているのご存知でしょうか? 長時間の座りすぎは健康に悪影響です。 着座の姿勢が関節を曲げた状態で下半身を圧迫し、代謝機能や血行を悪くするこ…

おかゆメーカーで美味しいおかゆを簡単に作ってダイエット。離乳食用・介護食用のおかゆやヨーグルトもらくらくできます!おかゆメーカーおすすめ8選

こんにちは、ちょびです。 最近おかゆが体にいいと言われていますね。 体に良くても、炭水化物ダイエット中の方には敵の食材として扱われているのではないでしょうか。 炭水化物と言っても小麦とは性質がちょっと違うようです。 我が家はすごいおかゆ好き一…

マスクの正しい選び方・種類を知ってきちんと身に着けよう!インフルエンザ対策にマスクは本当に必要ない??

こんにちは、ちょびです。 最近東京にいる事が多く、よく電車に乗ります。 何年か前までは多くの人がマスクを身に着けていましたが、今は1つの車両に2,3人くらいしか見かけない気がします。 なぜか咳をしている人位しかマスクをしていないのに本当にびっく…

乾燥の季節に加湿強化!卓上加湿器(USB電源タイプ)の選び方、オフィスや身の回りで使えておしゃれなうえにコンパクト。卓上USB加湿器おすすめ9選

こんにちは、ちょびです。 インフルエンザが猛威を振るい始めましたね。 冬はただでさえ乾燥して、髪はパサパサ・肌はカサカサ・喉はカラカラ・・・ オフィスなどは大型の加湿器が稼働していると思いますが、それでも広い空間で自分は潤っていない感じがしま…